Horas correctas para tomar agua

INFORMACIÓN SOBRE LOS BENEFICIOS DEL AGUA




¡El cardiólogo me lo confirmó!

¿Sabías que…

… tomar agua en la hora correcta maximiza su efectividad en el cuerpo humano?

2 vasos de agua después de despertar ayuda a activar los órganos internos.

1 vaso de agua 30 minutos antes de comer ayuda a la digestión.

1 vaso de agua antes de bañarse ayuda a bajar la presión sanguínea.

1 vaso de agua antes de irse a dormir evita apoplejías o ataques al corazón.



Inténtelo, de su amigo
Héctor Jayat
hejaes2009@gmail.com